mes courses à pieds

Celui par qui tout à commencer: Mohamed Ali "Cassius Clay". Un jour de Février 1964, quand je l'ai vu pour la première fois, depuis ce jour je me suis inscris au Boxing Club Annecien.

10 novembre 2009

Nouvelles salles. . .

. . . Pour fumeurs et fumeuses (of course!)

salle_fumeurs

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07 novembre 2009

Vous iriez vous. . .

. . . Aux toilettes publics?

extérieur. . .
toilettes_publics_1

intérieur:
toilettes_publics_2

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03 novembre 2009

ça y es. . .

. . . Elle est là. P'tin, pourvu qu'elle se barre rapidement.

DSCF0656

à La Clusaz, au Chinaillon, au Grand Bornand. Okai mais ici non!

Posté par Sire Bruno à 07:57:00 - actualités - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

26 octobre 2009

Hier à Seynod. . .

. . . On s'est bien marrés

2009_Mazout___seynod_050

Posté par Sire Bruno à 09:33:00 - actualités - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

25 octobre 2009

C'est fou-fou-fou-fou!!!!

. . . J'en r'viens pas!!!
Hier soir on est aller, Josette et moi sur le Paquier, rejoindre mon frangin André qui avait mis, avec d'autres personnes leurs téléscopes à disposition du public pour observer le ciel, (avec une grosse couverture nuageuse) et l'on a ainsi jouer à cache cache avec la lune et Jupiter.
2009_Bruno_Paquier_observation_du_ciel_1

2009_Bruno_Paquier_observation_du_ciel_2

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Une chose m'a surprise, c'est de voir le nombre de personnes qui couraient sur le Paquier et au bord du lac.
Du coup, ce matin, je me suis levé plus tôt qu'à l'habitude, et je suis partie courir à 6h, mais une fois arrivé en bas, je me suis rendu compte que mon chrono était en panne de pile, alors je suis remonté, mais troqué mon chrono contre ma montre trop grosse et lourde, ne me convenait pas. J'ai regarder l'heure qu'il était.

6 heures juste à la pendule de la cuisine.

Direction, le parc de l'Impérial, Veyrier, jusqu'à Menton et retour. il faisait bon, j'ai couru sans m'en rendre compte à une allure très soutenue, même plus que ça très élevée. J'ai jamais couru aussi vite. Je ne voulais plus m'arrêter. Quand je suis rentrer, Josette prenait son p'tit dèj, j'ai consulter la pendule de la cuisine.

il était 6h 33' !!! j'ai équarquiller les yeux, mais c'était bien ça 6h 33.

Pour une distance de 18km, je me disait aussi, j'avais couru vraiment très vite.

chrono: 33', soit 31,76 de moyenne, pour une allure de 1'53/km

C'est fou!!!

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24 octobre 2009

Il sera très exactement. . .

. . . 2 heures.
La nuit prochaine à 3 heures, n'oubliez pas de vous levez pour mettre vos chronos à l'heure,

Image_1

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20 octobre 2009

20 Octobre. . .

. . . La présentation du Marathon du lac d'Annecy 2010, à eu lieu hier soir, en présence d'une foule nombreuse.

2010_Marathon_Annecy_presentation1

Et les inscriptions sont ouvertes. L'affiche est prête aussi.

Et mon bulletin d'inscription est là dans le tiroir de mon bureau, prêt à être rempli.
2010_Marathon_Annecy_affiche

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18 octobre 2009

Le Dragon Boat. . .

. . . Aux Marquisats à Annecy, ce matin. Pas terrible-terrible, ceux qui étaient là aux alentours de 7h jusqu'à 14h pour deux run de 200 m d'une minute. fallait avoir la foi.
Course sur un bateau chargé de 20 rameurs, plus un barreur et un Coach. . . C'était du serieux.
Petit tour avec les Hydros.

2009_Dragon_Boat_Hydros_30

2009_Dragon_Boat_Hydros_08

2009_Dragon_Boat_Hydros_11

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et celui de LRC (la ronde de Chavanod)
2009_Dragon_Boat_Claudie_apres_midi_01

2009_Dragon_Boat_Claudie_apres_midi_03

Bon, tout ça c'est bien joli, mais demain faut que j'aille courir. ça fait cinq jours que je ne suis pas sorti.

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13 octobre 2009

À vos agendas. . .

. . . Et n'oubliez pas qu'à l'heure ou votre réveille sonnera vous pourrez encore rester au lit 60 minutes

25_octobre

et puis il y aura mes potes les Mazout, (sans taxe carbone)
Marcel_Mazout_salle_Pierre_Lamy_3_2009_11

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12 octobre 2009

Le réchauffement climatique. . .

. . . On nous bassinent le cochonet depuis maintenant belle lurette avec le réchauffement climatique.  Il est à toutes les sauces.
Il pleut un peu trop: "C'est le réchauffement climatique qui dégrade ainsi le temps"
On à un été chaud, trop chaud: "C'est le climat qui se dégrade"
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. La faute à qui? hein, je vous-tu le demande! Mais. . . à nous bien sûr. nous les consommateurs
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. Et bien Non. Le réchauffement climatique vient de l'Antatique qui se réchauffe.
  On en a maintenant la preuve incontestable.

le_r_chauffement_de_l_Antarctique

Posté par Sire Bruno à 06:27:00 - actualités - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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